”Här vakter jag”

DVD-ROM med målvaktsträning

Med ”Här vakter jag” vill vi

• Stärka medvetenheten om målvaktens placering i förhållande till försvarsspelarnas parader.
•  Optimera målvaktens förmåga att avläsa och värdera skyttens möjligheter.
• Utveckla målvaktens förmåga att avsiktligt reagera på oväntade skott.
• Visa en uppsättning stärkande övningar som är särskilt anpassade för målvakten.
• Presentera en ”80/20-modell” där försvaret täcker 20 % av målet och målvakten täcker 80 %.

Se även Niklas i en match.

Köp "Här vaktar jag" i All-Round Sport Shop.

En helt annan typ

”Här vaktar jag” bjuder också på ett möte med en formstark svensk ligaspelare, målvakten Maria Olsson från Team Eslöv. Maria har spelat 16 U-landskamper och är till stor del ansvarig för lagets framgång i Elitserien.

Maria står i mål i ett avsnitt av ”Här vaktar jag” där tonvikten ligger på organiseringen av en allsidig bolluppvärmning med många skott och räddningar. Hon demonstrerar dessutom flera fysiskt krävande och utmanande målvaktsövningar.

 

På grund av sin kortare räckvidd är Maria Olsson typmässigt helt annorlunda än Niklas Landin. Det är därför intressant att se hur hon lyckas kompensera detta genom ett annorlunda rörelsemönster, och ändå täcker målet effektivt.