Nyhed - Mental træning og coaching er også for
sportsfolk - Nyhed
"Det tekniske betyder meget, men det mentale gør forskellen"
All-Round Sport har indgået aftale med Ole Bloch om salg af
hans bog: "Coach dig til succes - skab balance i dit liv"
All-Round Sport har gennem flere år forhandlet Ole Blochs
cd'er "Toppræstationer" med mental træning, som du selv kan
praktisere. Der er efterhånden ganske mange, som har haft glæde
af disse cd´er… fordi de ganske enkelt virker!
Ole Blochs bog giver dig en række værktøjer til at forbedre
din præstationsevne og giver dig mulighed for at få bedre
kendskab dig i de mentale processer, som er forudsætningen for
en succesfuld præstation, hvad enten det gælder din sport eller
andre sider af dit liv.
Som idrætsudøver vil du sikkert gerne have succes i din
sport, og du vil sikkert også gerne have succes på jobbet, i
familien, med vennerne. Vi vil alle gerne opleve følelsen af at
lykkes og af at nå derhen, hvor vi gerne vil være.
Og du kan nå derhen!
I Coach dig til succes- Skab balance i dit liv, bliver
du guidet gennem hele den proces, der leder dig frem mod dit
mål.
Bogen indeholder afslapnings- og dybdespændingsøvelser og en
cd, hvor Ole Bloch guider dig gennem øvelserne.
Pris 249 inkl. moms - Hop til
shop
Udtalelser
"Vi er ikke færdige med bogen endnu. Den arbejder vi med når
vi har tid og det føles rart ikke at være færdig med den…"
"Det går rigtig godt. Vi er i gang med bogen og båndene og
det går rigtig godt. I går vandt Anita helt suverænt over en
pige som rangerer 3 pladser højere i single. Det var helt vildt,
1. sæt gik 1-4, 11-5, 21-12 og 2. sæt gik 11-3, 21-13. Vi
snakkede om det bagefter, for hendes konkurrent fik ikke et ben
til jorden. Det tekniske betyder meget, men det mentale gør
forskellen.
Nu må vi se hvad næste weekend bringer. Der er kun 2 turneringer
inden DM, så resultaterne er vigtige."
"Kort fortalt så har vi været meget glade for både CD 1 -
Afspænding og din bog. Og vi er ikke færdige med bogen endnu.
Den arbejder vi med, når vi har tid, og det føles rart ikke at
være færdig med den,…så er der ligesom stadig plads til
forbedring."
"Det har givet selvtillid og forståelse af egne
reaktionsmønstre. Hvorfor bliver jeg sur, hvad skal jeg gøre for
at heppe min makker op. Hvordan kommer jeg selv ud af en dårlig
cirkel. Hvordan tackler jeg tilskuere som klapper meget, hvordan
holder jeg koncentrationen en hel dag med første kamp kl. 09.00
og sidste kamp kl. 22.00. Hvad skal jeg fokusere på?"
"Nogle af eksemplerne i bogen giver de meget vigtige
a-ha
oplevelser!"
|
