Handball Coach

”Handball Coach”, viser det tekst- og videomateriale, som All-Round Sport forsyner dig med. Du kan ikke selv redigere i denne menu og altså ikke ved et uheld komme til at slette indholdet. Strukturen er bygget op, som du kender det fra f.eks. Microsoft Outlook. Vi har begrænset den til tre lag/underpunkter.

Menuen åbnes, når du fører musen ud i venstre side – og den lukkes igen, når du flytter musen ud fra feltet. Du kan folde menuen helt eller delvist ud ved at klikke på ”+”,”- ”eller ”Udvid”, ”Fold”. Du kan manøvrere i menuen enten ved at klikke på det ønskede menupunkt, eller – når du føler dig godt hjemme i menuen - ved hjælp af navigationstasterne nederst til højre i applikationen.

Hvis der er video, speak, animation eller et billede knyttet til en side, vil de tilhørende visningstaster være fremhævede. I modsat fald vil de være nedtonede.

Din menu

Klik for større billede

”Din menu”, viser det tekst og videomateriale, som du selv har lagt ind og er organiseret, som du har valgt det i fanebladet ”Dine data”. Strukturen er bygget op, som du kender det fra f.eks. Microsoft Outlook. Vi har begrænset den til tre lag/underpunkter.

Menuen åbnes, når du førermusen ud i venstre side – og den lukkes igen, når du flytter musen ud fra feltet. Du kan folde menuen helt eller delvist ud ved at klikke på ”+”,”- ”eller ”Udvid”, ”Fold”. Du kan manøvrere i menuen enten ved at klikke på det ønskede menupunkt, eller – når du føler dig godt hjemme i menuen - ved hjælp af navigationstasterne nederst til højre i applikationen.

Hvis der er video, speak, animation eller et billede knyttet til en side, vil de tilhørende visningstaster være fremhævede. I modsat fald vil de være nedtonede.

”Vis/gem dokumentliste” viser dig en liste over de dokumenter, du har valgt at knytte til menupunktet.

Rediger ”Din menu”

Handball Coach organiserer kun materiale, som ligger på din harddisk. Hvis du ønsker at lægge materiale ind, som du finder på Internettet, skal du først hente det ned og evt. lægge det på din computer. Derefter kan du så organisere det i Handball Coach.
Handball Coach gemmer al materiale i din mappe under dine dokumenter, hvorfra det hentes, når du arbejder med Handball Coach. Materialet slettes altså ikke fra Handball Coach, når du sletter det fra din computer eller fra andre steder, hvorfra du har tilføjet det. På denne måde sikres du mod, at dit materiale forsvinder fra Handball Coach, hvis det slettes fra Internettet - eller hvis du på anden måde ikke har adgang til det.

Tilføj menupunkter
Du tilføjer nye menupunkter med knappen ”Tilføj”. Du navngiver eller omdøber menupunktet i det tekstfeltet for neden. Når du har navngivet menupunktet, gemmer du det med knappen ”Opdater”.
På ”Redigér Din menu” vil menuen være permanent synlig. Du kan oprette så mange menupunkter du ønsker.
”Titel” vil stå over tekstfeltet i ”Din menu”. Menupunktet vil stå over billede/videofeltet i ”Din menu”
Du kan tilføje så mange sider, du ønsker, til hvert menupunkt.

Tilføj video
Her kan du kun tilføje videofiler.
Tilføj en video med knappen ”Tilføj”. Herefter finder du den ønskede video på din harddisk (f.eks. på dit ”Skrivebord”) og dobbeltklikker på det. Når du har tilføjet det, du ønsker, gemmer du med knappen ”Gem afsnit”.

Tilføj animation
Her kan du kun tilføje animationer.
Tilføj en animation med knappen ”Tilføj”. Herefter finder du den ønskede animation på din harddisk (f.eks på dit ”Skrivebord”) og dobbeltklikker på det. Når du har tilføjet det, du ønsker, gemmer du med knappen ”Gem afsnit”.

Tilføj speak
Her kan du kun tilføje lydfiler.
Tilføj en lydfil med knappen ”Tilføj”. Herefter finder du den ønskede lydfil på din harddisk (f.eks på dit ”Skrivebord”) og dobbeltklikker på det. Når du har tilføjet det, du ønsker, gemmer du med knappen ”Gem afsnit”.

Tilføj billede
Her kan du kun tilføje billedfiler.
Tilføj et billede med knappen ”Tilføj”. Herefter finder du det ønskede billede på din harddisk (f.eks på dit ”Skrivebord”) og dobbeltklikker på det. Når du har tilføjet det, du ønsker, gemmer du med knappen ”Gem afsnit”.

Tilføj dokument(-er)
Her kan du kun tilføje dokumentfiler.
Tilføj et dokument med knappen ”Tilføj”. Herefter finder du det ønskede dokument på din harddisk (f.eks på dit ”Skrivebord”) og dobbeltklikker på det. Du kan tilføje flere dokumenter til samme side.
Med knappen ”Vis/gem dokumentliste” kan du se hvilke dokumenter du har tilføjet – du kan naturligvis også slette dokumenter fra listen. Når du har tilføjet det, du ønsker, gemmer du med knappen ”Gem afsnit”.

Tilføj ny side
Når du vil tilføje en ny side til et afsnit skal du først klikke på ”Tilføj afsnit” og derefter navngive det i feltet ”Titel”.
Skriv evt. nøgleord/de vigtigste fokuspunkter i feltet ”Nøgleord”.
Skriv tekst i det store tekstfelt. Benyt evt. formateringsfunktionerne. Du kan også sætte ind/kopiere fra et Word dokument eller lign. Dog skal du være opmærksom på at formateringen ikke altid er hensigtsmæssig.

Træningsplan

På dette faneblad har du mulighed for at udarbejde en detaljeret træningsplan for den enkelte træningssession, for at tilknytte dokumenter samt for at få overblik over din sæson. Fanebladet er opdelt i tre dele: ”Træningspas”, ”Aktivitet” og listen med aktiviteter.

Træningspas

Felterne i dette afsnit SKAL udfyldes, men kun én gang for hvert træningspas. Oplysningerne hjælper dig til at holde styr på din plan efterhånden som den vokser. Oplysningerne vil figurere på udskriften.

Dato
Angiv dato for træningspasset, benyt evt. kalenderen. Den samlede oversigt sorteres efter dato

Sted
Angiv sted for træningen, din indtastning gemmes i rullemenuen

Hold/spiller
Angiv hvilket hold eller hvilken spiller planen retter sig mod. Din indtastning gemmes i rullemenuen.

Træningsenhed
Angiv træningsenhed. Det kan f.eks. være ”Løbetræning” ”Styrketræning”, m.m. Din indtastning gemmes i rullemenuen

Dokument til træningspas
Her kan du tilknytte et dokument til dit træningspas. Dokumentet kan kun hentes fra din harddisk. Find det ved at klikke på den grønne ”+”-knap og dobbeltklik dernæst på det. Hvis du ønsker at tilknytte et dokument fra Internettet, skal du først downloade det og f.eks. placere det på dit ”skrivebord”. Dokumentet udskrives ikke, når du udskriver din træningsplan.

Aktivitet

Kl.
Angiv starttidspunkt for det givne træningselement.

Aktivitetsområde
Du kan vælge at angive et aktivitetsområde. Det kan f.eks. være ”Korte intervaller” eller ”Opbyggende styrketræning”. Din indtastning gemmes i rullemenuen.

Aktivitet
Du kan vælge at angive en aktivitet. Det kan f.eks. være ”På bane”, eller ”I skoven” m.m.
Skrivefelt her kan du i kort form beskrive den pågældende aktivitet

Plantegning
Du kan vælge at få en banetegning knyttet til den pågældende aktivitet. Tegningen vil figurere på dit udskrift, som du så kan gøre dine notater på. Vi har valgt nogle af de mest anvendte tegninger.

Dokument
Du kan vælge at tilknytte et dokument til den pågældende aktivitet. Det kan f.eks. være en længere beskrivelse af en øvelse, som du kan få brug for, hvis du engang ønsker at se tilbage på dette træningspas.. Du tilknytter dokumentet ved hjælp af den grønne ”+” – knap og dobbeltklikker på det. Dokumentet vil ikke figurere på dit uskrift

Billede
Du kan vælge at tilknytte et billede/illustration til den pågældende aktivitet. Det kan f.eks. være en tegning eller et billede, som beskriver af en øvelse. Det kan du evt. få brug for, hvis du engang ønsker at se tilbage på dette træningspas. Du tilknytter dokumentet ved hjælp af den grønne ”+” – knap og dobbeltklikker på det. Tegningen/billedet vil ikke figurere på dit udskrift - ved udskrivning af enkelte dage.
Hvis du vil ændre i en aktivitet, som du allerede har planlagt (tilføjet til din plan), skal du markere den i planen, foretage dine ændringer og opdatere ved at klikke på den grønne ”Opdater” knap Når du er færdig med at indtaste, tilføjer du hele aktiviteten til dit træningspas ved at klikke på den grønne ”+”- knap.

Oversigt

Oversigten giver dig overblik over samtlige de træningspas, du har planlagt. Du kan at få oversigten vist helt eller delvist efter dit behov. Du kan også vælge at sortere visningen efter dato, eller aktivitet. Endelig kan du slette enkelte aktiviteter eller hele træningspas.
Du kan vælge at printe din træningsplan helt eller delvist ud  - eller vælge at sende planen pr. e-mail..

Persondata

Persondata kan rumme oplysninger om den enkelte spiller - stamdata - og tillige ekstra information omkring stærke og svage sider. Spillerens rolle er i fokus med felterne Rolle (primær/sekundær) og Hold (primær/sekundær). Disse informationer kan du bruge til at skabe dit overblik for et givet hold.

Persondata er naturligvis integreret med Træningsplan, så du kan se aktuelle spillere for et givet hold og dermed planlægge dine aktiviteter endnu bedre.

Oversigt

Oversigten giver dig overblik over samtlige persondata. Du kan at få oversigten vist helt eller delvist efter dit behov. Du kan også vælge at sortere visningen efter eksempelvis rolle og hold. Endelig kan du slette enkelte spillere.
Du kan vælge at printe dine persondata helt eller delvist ud - eller vælge at sende planen pr. e-mail.